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Tekmen betonte, dass die Menopause eine wichtige Phase im Leben einer Frau ist, die ein Drittel ihres Lebens ausmacht und gleichzeitig ein natürlicher Teil des normalen Lebensverlaufs von Frauen ist. Das Einsetzen der Menopause kann genetisch bedingt sein, aber auch Ernährungsweise, Stress, Medikamenteneinnahme, Umweltfaktoren und klimatische Bedingungen können diesen Prozess beschleunigen. Während das weltweite Durchschnittsalter für den Beginn der Menopause bei 48-52 Jahren liegt, beträgt es bei türkischen Frauen durchschnittlich 46-48 Jahre. Es ist möglich, die Menopause, die ein natürlicher Lebensabschnitt der Frau ist, gesund und glücklich zu durchleben, indem entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

Op. Dr. Emine Zeynep Yılmaz Tekmen sagte: "Frauen, die in kalten Klimazonen und unter schweren Bedingungen leben, können früher in die Menopause kommen." Sie führte weiter aus: "Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt von Frauen und sollte nicht als Krankheit angesehen werden. Das genetische Erbe ist ein wesentlicher Faktor für das Einsetzen der Menopause, aber Rasse, Ernährungsgewohnheiten, Rauchen und Alkoholkonsum, Verwendung von Empfängnisverhütungsmitteln, Fruchtbarkeitsstatus, längere Stillzeiten, unregelmäßige Menstruation, Traumata, Naturkatastrophen wie Erdbeben und Migration können die Menopause beschleunigen. Darüber hinaus tragen der allgemeine Gesundheitszustand, Strahlentherapie, Chemotherapie und chirurgische Eingriffe zur Auslösung der Menopause bei."

Op. Dr. Emine Zeynep Yılmaz Tekmen listete einige Empfehlungen auf, um die Menopause gesund und glücklich zu erleben:

"Der Rückgang der Hormone betrifft nicht nur die Menstruation und die Fruchtbarkeit, sondern ist ein Prozess, der den gesamten Körper betrifft. Während der Menopause treten neben Hitzewallungen auch Müdigkeit, Erschöpfung, geistige Trübheit, Schwitzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Sexualität, Herz-Kreislauf-Gesundheit und einige endokrinologische Probleme auf. Um diese Phase gesund und glücklich zu bewältigen, können einige Maßnahmen ergriffen werden, die das Leben von Frauen erheblich verändern können.

Ernährungsumstellungen,

Übung,

Stressabbau und Entspannung,

Vermeidung von Umweltgiften sowie einige unterstützende Behandlungen, die bei geeigneten Patienten angewendet werden, können dazu beitragen, diese Phase reibungslos zu überstehen. 

Diese Maßnahmen können auch vor Knochenbrüchen, kognitiven Beeinträchtigungen, Alzheimer und Herzerkrankungen schützen."